El consumo frecuente de arándanos, en cualquier presentación, podría ser un agente anti-envejecimiento para el cuidado de la piel.
2.
El consumo habitual de arándanos en la dieta, tiene un efecto poderoso en la salud cardiovascular.
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Consumir arándano puede brindar protección a las células disminuyendo el riesgo de mutación del material genético celular y por lo tanto de distintos tipos de cáncer como el de mama, colon y próstata.
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Los arándanos han demostrado tener una enorme capacidad preventiva y curativa sobre todo en los tejidos muy suaves como los de la boca, la boca del estómago y las vías urinarias.
5.
Los arándanos ayudan a controlar los niveles de glucosa en sangre de quienes viven con diabetes previniendo complicaciones y daños